You must be strong
Dodano: 20 LISTOPADA 2012
8
8
Jutro na 12 do szkoły i kartkóweczka z chemi. Z diet± idze dobrze, chociaż dzi¶ miałam tak wielk± ochote wzi±¶ć wielkiego czekoladowego wafle, lecz postawiłam na biszkopciki :D
W sumie to 1 biszkopcik ma 18 kcal więc spoko. Dobra, lece myć łeb.
Bilansik:
¶ń: serek wiejski light + łyżeczka miodu + kawa - 240
II¶ń: jabłko - 50
obiad: troche pomidorowej, tortilla ta sama co wczoraj - 450
podwieczorek: 5 biszkoptów - 100
kolacja: mała pomarańcza - 70
razem: 910
Ćwiczenia:
20 min fitness/dance
Komentarze
chicagordaZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika stopsweets.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
