Dieta rosyjskich gimnazjalistów:
Śniadanie:
2 szklanki soku z jabłek albo pomarańczy
Obiad:
Sałatka owocowa (składająca się z kiwi, pomarańczy, ananasów i jabłek bez skórki)
Szklanka soku(składająca się z owoców wyżej wymienionych)
Kolacja:
Niegazowana woda
Zielone jabłko
Każdy stosując tę dietę przez 5-7 dni schudnie ok. 4-11kilogramy.
Zacznij dietę już dziś ! To nie takie wielkie wyzwanie!