postanowiłam wziąć się za siebie. Mimo że anemia na styk ustąpiła to nadal czuję jej skutki.
Będę piła dwie szklanki soku z buraków, codziennie. Ogólnie zamierzam jeść dużo więcej warzyw niż dotychczas.
Lekarz powiedział że mogę być łysa jezeli nie zadbam natychmiast o przyswajanie witamin. Więc.. Nie pozostaje mi nic innego jak zjadać wszystko co zawiera witaminy.
Dodatkowo dokupiłam sobie te kapsułki,ciekawe czy to wspomoże coś na te moje włosy,skórę i okropne paznokcie.
któraś z was stosowała ? Były jakieś efekty?
Co za męczący dzień.. Do tego ciągle pada deszcz...
pora iść spać.. Branoc wszystkim:*