photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 15 PAŹDZIERNIKA 2014

moje..

 

W nocy z soboty na niedzielę dopadła mnie bezsenność. Kilka godzin przewracałam się z boku na bok, po jakimś czasie dopadł mnie głód, a później ból brzucha, za to mój mózg męczyło milion najróżniejszych myśli, które nie pozwalały mi zasnąc. Mimo wszystko, była to chyba jedna z lepszych nocy, naprawdę! Tego samego dnia wieczorem, próbowałam namówic mamę na siłownię - bez skutków - i właśnie między innymi temat siłowni siedział mi w głowie. Mocno się nakręciłam i było mi szkoda, że znowu nic z tego. Przypomniałam sobie , że "wybierałam się" na siłownię od roku (jak nie więcej), a jedyną przeszkodą, która mnie przed tym powstrzymuje to brak osoby towarzyszącej i wiążący się z tym strach. I właśnie wtedy dotarło do mnie, że to ja sama tworzę sobie tę barierę i  nagle "nie pójdę, bo nie mam z kim" zaczęło brzmieć jak śmieszna, daremna  wymówka. W słowniku osoby, która czegoś bardzo chce, nie ma miejsca na słowa takie jak W Y M Ó W K A. Jeżeli jest inaczej i byle głupi powód jest w stanie powstrzymać nas przed dążeniem do celu, to trzeba się zastanowiść czy naprawdę tego chcemy, czy tylko nam się tak wydaje. :) I tu pytanie - czy ja tego chcę? Chcę! Więc na co jeszcze czekam? Czas mija, więc kiedy jak nie teraz? Postanowione! Byłam jednocześnie podekscytowana jak i zestresowana. :D Ledwo udało mi się zasnąć po 6. Kilka godzin później było już po wszystkim - zapisałam się i umówiłam z trenerem na następny dzień.

 

Poniedziałek - pierwsza wizyta na siłowni. "Co ja tutaj robię".. pełno ludzi, głownie faceci, mam wrażenie, że wszyscy się na mnie patrzą. Trener.. gdzie jest trener? Wreszcie znalazłam. Porozmawialismy, pokazał mi kilka ćwiczeń, rozpisał plan treningowy. Zrobiłam, to co mi kazał, ale po wyjściu czułam straszny niedosyt. Według mnie trening to ma być trening - porządny! A ten jest chyba dla mnie za słaby..

Wczoraj zrobiłam tylko cardio. Dzisiaj znowu ćwiczyłam z rozpiski trenera, chciałam wypróbować też inne maszyny, ale było trochę ludzi i mnie peszyli.. powoli się przyzwyczajam :)

 

 

Jeśli ktoś przeczyta całość - szacun! :D

Chciałabym jeszcze tyle napisać, że chyba zabrakło by mi miejsca! Postaram się pisać częściej.

 

 

Cel: Zdrowo przytyć i  nabrać mięśni. Przede mną dużo pracy nad sobą i nad dietą.

Motywacja na 100%!

Komentarze

x12miesiecy tez tak się cykałam przed pierwszym pójściem na siłownie... faktycznie ten wzrok mężczyzn może peszyć, alee trudno trzeba się przyzwyczaić :)
no a brzuszeeeek miazgaaaaaaaaaa! <3
22/10/2014 18:59:56
stayokay no tak, kwestia przyzwyczajenia, początki zazwyczaj nie są łatwe.. :) dziękuję <3
11/11/2014 12:27:13

xxcialoxx Powodzenia na siłowni :)
17/10/2014 20:27:20
stayokay dziękuję! :D
11/11/2014 12:26:42

xextraxordinaryx kochanie! ale sie cieszę <3 zobaczysz pokochasz siłke :)
16/10/2014 21:02:18
stayokay ja też się cieszę <3 mam taką nadzieję :)
17/10/2014 18:54:06

streetdance95 ale zgrabna <3
16/10/2014 19:11:12
stayokay dziękuję <3
17/10/2014 18:53:50

fitandyoung na zdjęciu to ty? chciałabym takie nogi. :)
cieszę się, że podobało ci się na siłowni. sama też miałam takie opory przed pierwszym razem, ale teraz czuję się już jak u siebie. :)
16/10/2014 17:25:58
stayokay tak, ja :)
początki są trudne, ale liczę, że będzie coraz lepiej :)
16/10/2014 18:11:14

nierealnachudosc ooo mamuniu. wyglądasz świetnie. <3
i gratulacje ze wreszcie wybrałaś się na siłownie. ja zaczynam od poniedziałku. i powiem Ci że to najtrudniejsza ale najlepsza decyzja. nie ma co szukać wymówek. :D
16/10/2014 7:23:32
stayokay dziękuję :)
no tak, ciężko jest się przełamać, ale warto! :D
16/10/2014 16:09:25

fittbianco Nie ma wymówek ! Aby zdrowo przytyc trzeba zwiększyć swój bilans kaloryczny i go pilnować bo jak wiadomo na siłowni też się spala jakieś kalorie a paliwko dla ciałka jakieś musi być ! ;)) nie przejmuj się ludźmi na siłowni, większość jest tak zajęta ćwiczeniami ze pewnie nawet cie nie zauważa ;)
Powodzenia i zapraszam do mnie ! ;)
16/10/2014 7:12:18
stayokay Wiem, dieta to 70% sukcesu, więc muszę się do niej przyłożyć :) jedynie mam obawy co do brzucha - bo głównie tam mi się odkłada, a w tym miejscu akurat przytyć nie chcę :D
Ludzie trochę mnie stresują, ale po woli się przyzwyczajam :) Dziękuję! :)
16/10/2014 16:04:11

msfat eh, ja w wakacje miewalam czesto bezsennosc :( ej, no to dzialaj na tej silce, powodzenia :D
15/10/2014 23:17:58
stayokay dziękuję! :D
16/10/2014 15:57:34

rudelegs mega! talia <3
15/10/2014 22:18:42
stayokay dziękuję! <3
16/10/2014 15:57:21

bycwyjatkowa Zdjęcie jak z neta *.*
15/10/2014 22:04:49