[59]...57...53kg
Dodano: 13 SIERPNIA 2012
starvingboy
A czemuu..?
starvingboy
OK, a na jakich zasadach Ty chcesz? :)
foreeveralone
No że do 100 kcal, w miarę możliwości ćwiczenia, ograniczenie w słodyczach, pić herbatkę i wodę ^^ zgadzasz się? :*
starvingboy
dla mnie ok :*
foreeveralone
no to spinamy dupcie ^^
starvingboy
fakt, ale słodycze też mają głos. i lubią krzyczeć : (
do 1 celu 2kg
do 1 celu 2kg
Było, ale nie mam co wstawiać.
1 cel -> 57kg (do 20.08)
2 cel -> 55kg (do 31.08)
3 cel -> 53kg
spożyte kcal: ponizej 1000
spalone kcal: 0
wypite: 1l / 2l
Nie pamiętam jak to jest osiągać swoje cele, choć kiedyś je osiągałem. Teraz ciągle zawalam.
Od jutra ograniczam jedzenie.
Od jutra ćwiczę.
Od jutra piję więcej wody.
HAHAHA to zawsze jest OD PIERDOLONEGO JUTRA.
Chuj z tego będzie. HAHAHAHA
Zaraz padnę ze śmiechu.
edit. Dzięki wszystkim za komentarze. Dziękuję naprawdę :) Kocham Was!
Komentarze
starvingboy
A czemuu..?
19/08/2012 0:12:14
xnevereverx
bo jakoś tak się martwiłam..
19/08/2012 11:34:09
ollcha
U mnie "jutro" następuje od ponad 3 i pół roku, więc właściwie możemy podać sobie ręce. A kawa oraz papieros to zdecydowanie najlepsze połączenie!
17/08/2012 21:36:24
xxcassie
" O JUTRA... OD RANA... OD PONIEDZIAŁKU... COŚ TAKIEGO NIE ISTNIEJE
MASZ BYĆ SILNA I WYJĄTKOWA JUŻ OD TERAZ, OD ZARAZ. NIE OD PONIEDZIAŁKU! "
skrawek z zasad które uznaję. ;*
trzymaj się i powodzenia <3
MASZ BYĆ SILNA I WYJĄTKOWA JUŻ OD TERAZ, OD ZARAZ. NIE OD PONIEDZIAŁKU! "
skrawek z zasad które uznaję. ;*
trzymaj się i powodzenia <3
14/08/2012 15:56:44
skinnyminus15
Trzymaj się chłopaku, musisz sobie poradzić.
Po to tu jesteś, żeby dawać sobie radę z nami. Powodzeniaa.
Po to tu jesteś, żeby dawać sobie radę z nami. Powodzeniaa.
14/08/2012 13:57:53
chudadama
zawsze mówi się od jutra, ale trzeba się w końcu zawziąć i ruszyć dupę, powodzenia :*
14/08/2012 9:59:51
strawberrymoon
No zawsze jest od jutra;* Tak lepiej, wyspana po nocy, z lżejszym brzuchem i pełna zapału !;*
14/08/2012 8:08:11
greenmidnight
Od jutra.. Skąd ja to znam :>
Mimo wszystko trzymam kciuki, żeby Ci się udało.
Mimo wszystko trzymam kciuki, żeby Ci się udało.
14/08/2012 2:39:52
beperfectslim
ej no , będzie ok. uda się , jak tylko się weźmiesz za siebie. wystarczy tylko trochę - wyrzucić z siebie tego pie.dolonego lenia.
13/08/2012 22:41:29
starvingboy
OK, a na jakich zasadach Ty chcesz? :)
13/08/2012 22:10:15
foreeveralone
No że do 100 kcal, w miarę możliwości ćwiczenia, ograniczenie w słodyczach, pić herbatkę i wodę ^^ zgadzasz się? :*
13/08/2012 22:12:27
starvingboy
dla mnie ok :*
13/08/2012 22:15:15
foreeveralone
no to spinamy dupcie ^^
13/08/2012 22:20:27
yourghost
Nie martw sie ja ostatnio tez ciągle zawalam, więc nie jesteś sam. trochę motywacji i wszystko bedzie dobrze, bo przecież nic nie smakuje lepiej niż chudość.
13/08/2012 22:06:41
~schizophreniaaa
dasz rade : )
jeżeli bardzo na czymś zależy to osiągnie się wszystko .
wystarczy znaleźć w sobie ten mały, cichy głosik który mówi i ostrzega . który motywuje : )
jeżeli bardzo na czymś zależy to osiągnie się wszystko .
wystarczy znaleźć w sobie ten mały, cichy głosik który mówi i ostrzega . który motywuje : )
13/08/2012 21:49:14
starvingboy
fakt, ale słodycze też mają głos. i lubią krzyczeć : (
13/08/2012 21:56:52
schizophreniaaa
doskonale to rozumiem : (
trzeba postarać się by ten głosik też krzyczał.
miej w każdym możliwym miejscu motywacje. na tapecie w telefonie, na ścianach zdjęcia ... życzę Ci jak najlepiej . trzymam kciuki. damy rade : ) : *
trzeba postarać się by ten głosik też krzyczał.
miej w każdym możliwym miejscu motywacje. na tapecie w telefonie, na ścianach zdjęcia ... życzę Ci jak najlepiej . trzymam kciuki. damy rade : ) : *
13/08/2012 22:02:11
