MOŻESZ WSZYSTKO
Dodano: 20 MARCA 2013
Przyjemne ;)
Jakoś leci, nic szczególnego się nie dzieje.
Walczę z sobą bo mam w domu tyle dobrego jedzenia, a dzisiaj dzień chudy..
Ale nic, planuje co zjem jutro i o której :)
Wczoraj się zmierzyłam, więc po dwóch tyg 50/50 będe miała do czego porównywać.
Zobaczymy czy będą jakieś efekty.;)
50/50 chudy
bilans:
- jogurt naturalny z marchewką i kiełkami - 150
- dwa małe jabłka - 100
- mała pizzerka z kiełkami + marchewka - ok 250
- dwa wafle ryżowe - 80
w sumie:
ok 580
Ćwiczenia:
- skalpel
- tiffany boczki 10 min
- mel b brzuch 10 min
- trucht w miejscu 5 min
- rozciąganie 5 min
Marzec:
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.
Komentarze
niepoddamsienigdy
Gdybym miała kiedyś szansę pobiegać w takim miejscu, na takiej bieżni.. przebiegłabym milion km :D to trzymam kciuki, żeby były wymarzone efekty ;)
20/03/2013 16:43:46
standstrong1
Ja też :) Dzięki ;*
20/03/2013 17:19:54
standstrong1
niestety wszystko wskazuje na to że to photoshop, ale może gdzieś istnieje...
20/03/2013 17:19:24
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika standstrong1.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
