Ja nie mam recepty na szczescie
Dodano: 29 GRUDNIA 2014
Komentarze
3hearts
Ja kupiłam tą książkę i współpracowałam z nią tydzień po czym dowiedziałam się, że jestem w ciąży i przestałam :)
Ale mam zamiar do niej wrócić :D
Miałam też książkę tą na 30 dni i -11 cm razem poszło, a nie ćwiczyłam codziennie :)
Ale mam zamiar do niej wrócić :D
Miałam też książkę tą na 30 dni i -11 cm razem poszło, a nie ćwiczyłam codziennie :)
29/12/2014 17:19:05
stairstoclouds
Łohohohoh! Ja kupiłam dzis ksiązke i od 1 zaczynam :D
29/12/2014 20:10:24
3hearts
Ja też mam taki zamiar! :D
30/12/2014 9:36:54
coolusiaa21
Ja ćwiczyłam ponad 3tyg Chodakowską, efekty super, tylko do dzisiaj mnie kolana bolą ;-/
Nie wiem czy coś sobie nadwyrężyłam czy co ...
Nie wiem czy coś sobie nadwyrężyłam czy co ...
29/12/2014 10:22:59
stairstoclouds
Może źle robilaś przysiady?? Ja ćwiczyłam z nia już, ale w zimie mam problem z systematycznością :/
29/12/2014 10:36:37
zuzoliinek
Mi mówią ze niestety ćwiczenia z chodakowska psują kolana
29/12/2014 11:02:17
stairstoclouds
Moim zdaniem trzeba poprawnie wykonywac ćwiczenia :P Bieganie gorzej psuje kolana
29/12/2014 11:03:03
stairstoclouds
Dziekuję, pierwszy który mi wyszedł, więc tym bardziej mi miło :)
29/12/2014 10:07:42
