Dzień pierwszy :)

Siemka moje chudzinki :)

Jestem dziś z siebie bardzooo zadowolona ! :O Dzisiejszy wf na duuuuży plus ! 2 miejsce na lekkoatletyce! Szok! :D

A poza tym to weekend się zaczyna tak jak nic nie robienie, kurcze muszę przezwyciężyć tego lenia i się poruszać! :)

A tak bardziej o blogu i moim odchudzaniu to :

-będe ważyła się co tydzień, w tym wypadku w piątki

-może za niedługo zrobię zdjęcie moiemu okropnemu ciału tak dla porównania jak już schudnę :)

I właściwie to tyle :D

Bilans :

ś : kawałek bułki z masłem - 64,57 kcal

2ś : bułka kajzerka - 40,80

o : makaron z serem - 153 kcal

k : -

Razem : 258,37 / 500 kcal :) 

Ćwiczenia : 

60xbrzuszki

40xbrzuszki skośne

10 min biegu w miejscu  

100xskręty

Czuję się pełna a tylko tyle kcal ... W każdym razie jestem bardzo zadowolona :)

Powodzenia motylki! ;*;*

"Jedz mniej waż mniej"