Dodano: 19 LUTEGO 2014
Day 22
Day 22
Ważyła 63 kg a wazy 67kg.
Ze mną będzie to samo. Schowałam wagę. Jutro ide kupić dwa sprzety do ćwiczeń w domu i obczaje odrzywki. Bierzecie jakieś? Polecacie coś? Nadal czekam az otworza moja siłownie. Za chwile trening. Dziś brzuch. Z radosnych wiadomości to tyle, że DOSTAŁAM PRACE !
ćw na dziś (brzuch i cardio)
http://www.youtube.com/watch?v=IyiNDSpFfW0
http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0
http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI
http://www.youtube.com/watch?v=3ogDIqyGmCM
http://www.youtube.com/watch?v=jygOeqLCgB8
http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s&list=PLCISUADzs2-6_cRTryA_Ehf6ur1Hb6Cqq
