photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 SIERPNIA 2013

Bilans:

śn owsianka 

obiad cycki z kuraka w szpinaku i kapusta kiszona z jabłcem
podw jogurt naturalny z borówkami, malinami i suszonymi śliwkami, nektarynka, małe jabłko

kol sałatka z fetą, fistaszki

 

 

 

 

 

 

 

Aktywność : 
stretching
spacer

30 pół pompek
50 podnoszeń każda noga

rower 2h 20min

 

Komentarze

pulpetson Cycki o jaaaaaaaaaa :D Wybornie :D
16/08/2013 11:27:17
spicydiet hahaha ;DD
16/08/2013 14:07:37

skinnybitchplease cycki? :D
16/08/2013 11:17:55
spicydiet piersi z kuurczaka hahah ;D
16/08/2013 14:07:09

deadnow Ładna aktywność:)
16/08/2013 12:06:00
muszedobicdo45 ladny bilans!
16/08/2013 11:53:51
sandratrenuje ładny bilanik;))
16/08/2013 11:49:42