Dzień 3 idzie mi dobrze codziennie ćwiczę staram się zdrowiej jeść i mniej. Nie jem jeszcze tak dobrze ale robie powolne kroczki :) mam czas do stycznia aby schudnąć 12 kg do studniówki<33 W szkole bardzo nudno ciągle matura i matura a ja nie mam kierunku dla siebie na studia i nie mam pojecia co mam zdawać dodatkowo nie czuję się na siłach na dodatkowy przedmiot ;/
zobaczymy zaczynam ćwiczyć z chodakowską 30 dni dziś dzień 2 może dam rade:)
Dieta:
1 2 3
Ćwiczenia
1 2 3