Bilans dzisiejszy to jakas masakra! wszystko przez urodzinowy obiad mojego taty
Bilans:
-jajecznica z 2 jaj, 2 kromki chleba razowego
-kromka chleba razowego z pasztetem
-zupka chińska
-kebab z frytkami na talerzu ;/
Ćwiczenia:
-25 min hula-hop
-300podskoków na skakance
-8min ABS brzuch
-8min ABS buns