Małymi kroczkami do celu.
Dodano: 11 SIERPNIA 2012
trocheschudnij
Pozdrawiam I Zyczę Udanego Odchudzania :)
Zapraszam Do Siebie < 3
dzień czterdziesty czwarty
dzień czterdziesty czwarty
Byliśmy na mieście, zrobiliśmy zakupy, potem sprzątałam przez jakieś 2 godziny <:
Zjadłam obiad, czekam aż mi wyschną włosy i lecę do cioci.
ś: dwie kromki orkiszowego z ogórkiem - 214kcal
IIś: jabłko - 35kcal
o: miseczka zupy gulaszowej - ok. 120kcal
p: 2 ogórki - 10kcal
k: jogobella light, 2 kawałki arbuza, 3 biszkopty - 163kcal
razem: 542kcal
Płyny:
ok. 1,5l wody, 1 x zielona herbata
Aktywność:
dużo chodzenia, trochę jeżdżenia rowerem, ponad 2 godz. sprzątania
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62!
zielony - zaliczony
czerwony - zawalony
żółty - przerwa
Komentarze
trocheschudnij
Pozdrawiam I Zyczę Udanego Odchudzania :) Zapraszam Do Siebie < 3
11/08/2012 16:16:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika spalamykilogramy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o spalamykilogramy
Inni zdjęcia: Białe plamy. ezekh114;) damianmafia... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114
