Dzień 1.

Przepiękna figura, rozpływam sieee...

Ok, do rzeczy.

Nie jestem zadowolna, jestem zła. Zjadłam cztery rogale... co prawda małe, domowej roboty, ale zjadłam. Kurna, jestem słaba, bardzo słaba... mimo wielu zapewnień i tak dupa. Ale cóż... chcę schudnąć to już nie będę marudzic, bo to mi nic nie da. 

B i l a n s

ś: dwa jajka i kromka pszennego chlebka

o-k: kurczak z ziemniakami i gotowanym kalafiorem

+ te nieszczęsne cztery rogaliki...

A k t y w n o ś ć

abs 8minut, mel b nogi i pośladki, 5minut trening nóg, boczki Tiffany, 25 nożyc pionowych

L i s t o p a d   bez słodyczy

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30

To wszystko na dziś. Niezbyt fajnie, wiem. Nie miałam od rana ochoty na nic, oprócz tych rogali. I po obiadokolacji poległam... kill me, plz. ;__; zaraz biore sie za cwiczenia i aktualizuje wpis. Jeszcze ta nauka... zamulony poniedziałek. Świetnie.