W głowie kłębi się tyle myśli, że nie wiem od czego zacząć.

1. Nie wiem, czy chcę tu dalej 'istnieć', po głębszym przemyśleniu sprawy. Dam sobie czas na zastanowienie.

2. Ponoć potrzeba 3 tygodni, by odzwyczaić się od nawyku/odruchu, a kolejnych 3, aby przestać o nim myśleć - czy coś w ten deseń.

3. Najcudniejszy sen, jaki miałam. Gdy tylko o nim pomyślę, czuję falę motwyacji, a na twarz wstępuje uśmiech. Niech jednak to pozostanie tajemnicą, ważne że pozytywne rzeczy z tego wyniosłam... :)

4. Nogi mi się stykają już tylko w jednym miejscu na udach! <3 Minus: ukochane spodnie od piżamki są za duże i spadają, a 'jeginnsy' wyglądają niczym worki. Najdziwniejsze, że to wszystko się stało bez spadku wagi.

5. Jestem leniuchem o dużych ambicjach i czasem bezpodstawnym optymiźmie.

6. ...w piątek po raz pierwszy zasnęłam na lekcji, pozdro. <3

POSTANOWIENIA

NAPOJE: Minimum 3l wody dziennie. Kawa - czarna, ew. ze słodzikiem. Herbata: z mlekiem/słodzikiem.

JEDZENIE: Przeczytałam książkę o diecie polegającej na liczeniu kalorii - było napisane, że kobiety chcące schudnąć 6-19kg powinny jeść 1500kcal dziennie. Spróbujemy! Jem śniadanie W DOMU, 2 śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Prowadzę zeszyt z bilansami, liczę kalorię i zapisuję godzinę posiłku.

RUCH: 3h w-f'u w tygodniu, na którym staram się zawsze ćwiczyć, mimo braku wielkiej sympatii do trenera. ;> W ramach dodatkowych ćwiczeń zamiast 1,5h jogi 1x w tygodniu chodzę na 1h TBC 2x w tygodniu. Nad planem ćwiczeń w domu pomyślę jeszcze.

SZKOŁA: Najbardziej skupiam się na angielskim, uczę się regularnie - stram się o 4 na koniec roku! Potem polski, WOS, hiszpański i matematyka. Resztę traktuję luźniej, ale nie olewam! Prowadzę zeszyty z wszystkich przedmiotów = trzeba przepisać zeszyt od historii od początku roku od przyjaciółki, bo ja nie mam. XD I MUSZĘ PRZECZYTAĆ LEKTURY Z LICEUM, których nie przeczytałam w terminie. Trochę tego jest.

PRZYSZŁOŚĆ: W tym miesiącu jeszcze idę do szkoły językowej na test, czy jestem gotowa na kurs do IELTSa. Do tego czasu powtarzam gramatykę i słówka. Edukuję się w sprawie studiów w UK i wypełniania tych ebanych UCAS. Koreańskiego też staram się uczyć. :3

Uda się nam! Trzeba tylko W KOŃCU kiedyś wziąć się w garść. <3

"Jeżeli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać."