tym razem się uda !
Dodano: 24 STYCZNIA 2013
czerwonawrona
masz rację, pokaż wszystkim dookoła na co Cię stać :) życzę powodzenia :P i nie martw się, wszystko się ułoży
hey słoneczka ;* już lecę do was bo wczoraj nie miałam czasu.
co u mnie ? szkoda gadać .. znów kłutnie z narzeczonym..
mam już tego dosyć, wczoraj przeczytalam mu smsy , oszukuje mnie .
w sumie nie zrobił nic strasznego , ale w pon. nie pisał wieczorem bo podobno już spał .
a z kumplem o tej samej porze pisał i w dodatku był w barze .. cudownie!
nie mam już sił , i przez to u mnie też sie jebie z dietą .
ale kurwa konic z tym , pokaże mu na co mnie stać!
jeszcze się zdziwi ! ciągle tylko mi dogaduje ze wielce sie odchudzam a potem wpierdalam .
wkurwia mnie takie coś, w ogole mnie nie wspiera, nie wierzy we mnie .
sory, że tak pisze ale jestem zła.. nie wiem już co mam robić - HELP !
zaczynam od dziś, tak wiem, znowu.
nie bede liczyć dni, ale bd podawać wam efekty.
bilanS ;
ś ; nic
2ś ; jogurt nat. z jabkiem, otębami, siemie lniane = 250 kcal
o ; jajecznica z 2 jaj + 2kromki ciemnego chleba z szynką = ok 350 kcal
p ; 3 kostki czekolady = 100 kcal
k ; słata pekińska, roszponka, pomidor, ogórek, sos czoskowy z jogurtu = 300 kcal
razem ; 1000 / 1000 kcal
aktywność ;
8 min. abs
10 min orbitrek
_________________________________________
Styczeń
24 25 26 27
28 29 30 31
Komentarze
czerwonawrona
masz rację, pokaż wszystkim dookoła na co Cię stać :) życzę powodzenia :P i nie martw się, wszystko się ułoży
24/01/2013 19:34:54
kilkakrokowdocelu
jak to mężczyzna, ale jeśli tak się zachowuje z tymi esemesami to musisz z nim pogadać, nie może tak być.
24/01/2013 20:43:28
istitia
pozwól,że dodam do obserwowanych, potrzebuję czerpać inspirację, a niestety z moją motywacją jest coraz gorzej...
24/01/2013 20:35:36
hapyywawa
eh faceci :/ kurde powinnien Cię wspierać i cieszyć się że dbasz o sibeie a nie rzucać jakieś głupie uwagi :/
nie martw się wszytsko się uloży i z dietą i z narzeczonym :*
nie martw się wszytsko się uloży i z dietą i z narzeczonym :*
24/01/2013 17:41:31
ineverbackdown
nie martw się z narzeczonym sie ułoży, ale nie fajnie postępuje ;x a tak poza tym to uwierz w siebie i daj z siebie wszystko ! wiesz jak mu mina zrzednie jak będziesz taka jak będziesz chciała ? ;*
24/01/2013 16:25:03
158cm65kg
nie jedna tutaj się chwaliła ,że ma tak samo , ale masz racje . musisz mu pokazać .
i To tak ,żeby baaaaaardzo się zdziwił . nie będzie Ci wchodził na głowe :D
powodzenia ;*
i To tak ,żeby baaaaaardzo się zdziwił . nie będzie Ci wchodził na głowe :D
powodzenia ;*
24/01/2013 17:20:19
~0beperfect
Czytanie sms'ów to chyba nie jest fair... Chociaż ja, będąc z chłopakiem, też raz sprawdziłam sms'y i przy tym, czego Ty się dowiedziałaś... U mnie było tysiąc razy gorzej, bo chodziło o zdradę. Postępuj fair w stosunku do narzeczonego, porozmawiaj z nim szczerze.
Powodzenia w diecie!
Powodzenia w diecie!
24/01/2013 16:17:44
schudnenapewno
Nie sprawdzaj mu smsów... Musicie sobie ufać. Wiem, nie łatwo ufać jak Cie oszukuje. Pogadaj z nim szczerze, to zawsze pomaga. Zapytaj się czemu nie powiedział Ci, że idzie do baru. A gadać pewnie nie chciał, no bo kto ma czas pisać smsy jak siedzi na piwie z kumplami? ;) Ale to chyba nic złego raz za czas, tylko nie wiem czemu Ci nie powiedział. Nad tym bym się zastanowiła. Może za krótko go trzymasz? Facet też czasem potrzebuje trochę swobody i czasu z kumplami. ;)
A co do diety nie wyznaczaj sobie dni. Skup się na tym dniu który jest dziś. Skup się dziś, żeby się dziś udało. Jutro zajmiesz się jutrem itd. Jeżeli zawalisz jeden dzień to nie znaczy, że wszystko poszło w las i możesz teraz wszystko olać. Nie uda się dziś to jutro się uda. ;)
A co do diety nie wyznaczaj sobie dni. Skup się na tym dniu który jest dziś. Skup się dziś, żeby się dziś udało. Jutro zajmiesz się jutrem itd. Jeżeli zawalisz jeden dzień to nie znaczy, że wszystko poszło w las i możesz teraz wszystko olać. Nie uda się dziś to jutro się uda. ;)
24/01/2013 15:27:55
xaryax
postępuje zdecydowanie na fair... ale żeby narzeczony takie numery odwalał? no sorry ale osobiście urządziłabym mu nie złą jazdę za to -.- i jakim cudem tak bliska osoba nie wierzy w Ciebie? nóż w kieszeni się otwiera.... ale pamiętaj TU zawsze znajdziesz wsparcie :*
24/01/2013 15:26:14
toweighless
dobry bilans i aktywnosc! ;d
kurde, wkurza mnie ten Twój facet.
ja bym mu dogadała, niech sie dzieje co chce. xdd. jak jest taki mądry i wszechwiedzący to niech sam sie weźmie za odchudzanie i zobaczymy jak mu będzie pięknie szło i ile wytrzyma. ;/
grr. faceci są beznadziejniii !
kurde, wkurza mnie ten Twój facet.
ja bym mu dogadała, niech sie dzieje co chce. xdd. jak jest taki mądry i wszechwiedzący to niech sam sie weźmie za odchudzanie i zobaczymy jak mu będzie pięknie szło i ile wytrzyma. ;/
grr. faceci są beznadziejniii !
24/01/2013 15:06:38
nouspapillons
Cudów nie wymyślę - porozmawiaj. Nie warto w sobie gromadzić negatywnych odczuć i emocji, to na pewno nic Ci w waszej relacji nie ułatwi. Jeśli zacznie znowu dogadywać, usiądź z nim i w spokoju powiedz mu, co takie docinki w Tobie wywołują, przyznaj, że zdarza Ci się zawalić, że początki są trudne ale gdy On będzie Cie w tym wspierał będzie Ci łatwiej. Powiedz po prostu jak się z tym czujesz i czego w takiej sytuacji oczekujesz.
Co do tego baru.. nie wiem, ale wydaje mi się, że przyznanie się do sprawdzania poczty nie będzie najlepszym posunięciem.. Może spróbuj 'zahaczyć' o temat, gdy np. będziecie rozmawiać o swoim związku. Wspomnij coś o szczerości i otwartości, a potem może spróbuj zapytać, czy chciałby ci o czym powiedzieć.
Nie mam zbyt wiele doświadczenia, ale chciałabym Ci pomóc i wiem, że takie ziarenko nieufnosci potrafi nieźle uwierać.
Trzymaj się!
Co do tego baru.. nie wiem, ale wydaje mi się, że przyznanie się do sprawdzania poczty nie będzie najlepszym posunięciem.. Może spróbuj 'zahaczyć' o temat, gdy np. będziecie rozmawiać o swoim związku. Wspomnij coś o szczerości i otwartości, a potem może spróbuj zapytać, czy chciałby ci o czym powiedzieć.
Nie mam zbyt wiele doświadczenia, ale chciałabym Ci pomóc i wiem, że takie ziarenko nieufnosci potrafi nieźle uwierać.
Trzymaj się!
24/01/2013 14:53:00
catchmybreathh
może on chce byc czasami wolny??:d nie obrażaj się na niego - on tez człowiek ;d
24/01/2013 14:44:54
