Dzień 10
Z przykrością zostałem dziś zmuszony do dodania wpisu kolejny raz. Nie lubię tego robić. : > No ale cóz, jak mus to mus. Weekend mi to wynagrodzi :) Weider wychodzi, dziś doszła 3cia seria, katorga... Ale nic, zobaczymy co bedzie dalej ;D Dodaje standardowe informacje:
- Muesli z jogurtem naturalnym
- Dwie kromki chleba ciemnego z wędliną
- Kurczak w cieśćie z ryżem i surówką z białej kapusty
- Dwie kromki chleba ciemnego z miodem
- Serek wiejski z kromką chleba ciemnego i małym bananem
- Bułka z sałata, wedlina, jajkiem, ogorkiem + herbata
- Pół bułki z wedlina sałata patryka ogorkiem
- Drugie pół tej bułki
- Pół schabowego z surówka + dr witt
- Pół bułki z pasta rybna
- Pomarańcz
- Jeden pasek kinder bueno.
Dziś bez ćwiczeń bo brak czasu :<
Inni zdjęcia: Prawie Palenica. ezekh114Na tyłach. ezekh114... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24