today
16 may 2013 rok
thursday
Aktywność:
ogólnie jakieś cwiczenia.
dokładniej dni:
14.05:
- rower
15.05:
- bieg
- brzuszki
- unoszenia nóg
- nożycze
- squats
-rozciąganie
16.05:
-hula hop
- ćwiczenia rozciągające
- trening E.Ch. 6 min
trening E.Ch. 6 min
- trening E.Ch. 6 min.
- skakanka