Pracuj ciężej niż inni = sukces!
Dodano: 10 MAJA 2013
Dzień 64-76.
Dzień 64-76.
today:
10 may 2013 rok
friday
Aktywność:
(przez tyle czasu-nieregularnie-ogólnie)
- rower
- bieg
- różne ćwiczenia
(np. brzuszki, un.nóg, squats)
- rozciąganie
- hula hop
- marsz
Wybaczcie, że nie było mnie tu tyle czasu.
Nie miałam za bardzo czasu. Niestety.
Do tego opuściłam się bardzo w ćwiczeniach.
Waga: (dzisiaj rano) 45kg!
Czyżby udało mi się spaść 2kg?! TAK.
Cieszy mnie to bardzo.
Na razie się nie mierzę...bo zastałam się z ćwiczeniami.
(wolę się mierzyć niż ważyć)
Co u Was kochane? :)
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 14
chcexlepszegoxzycia
wiele dziewczyn poleca i mam zamiar wyprobowac;D bo musze ogarnac cialko do 31 maja:D
10/05/2013 11:16:51
chcexlepszegoxzycia
ja uciekam cwicczyc, a Tobie zycze milego dnia <3
10/05/2013 11:17:23
slimotiva
pochwal się co jest 31 maja? :D
10/05/2013 11:21:37
slimotiva
oja to życzę udanych wakacji :D
10/05/2013 12:52:33
mojanowosc
45kg ;o ? Ojeeej..
Nie mów, że wyglądasz jak pulpet.
Małe jest piękne, pamiętaj o tym ;-)
Nie mów, że wyglądasz jak pulpet.
Małe jest piękne, pamiętaj o tym ;-)
10/05/2013 11:04:31
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 13
mojanowosc
A jak już masz, to w ogóle fajnie ;-) Możesz się skupić jeszcze bardziej na sobie. Na nogi no to bieganie i jazda na rowerze. Ja bym robiła to na przemian. Jeśli nie będzie efektów, to idę się rzucić pod pociąg ;d A no i po Mel B nogi pamiętam, jakie miałam mega zakwasy. Dasz radę, wierzę w Cb ;*
10/05/2013 11:20:35
slimotiva
Dziękuję, ja również w Ciebie wierzę! ;*
Oj tak, też miałam przez Mel B nogi zakwasy! Daje wycisk :)
Oj tak, też miałam przez Mel B nogi zakwasy! Daje wycisk :)
10/05/2013 11:22:26
mojanowosc
W ogóle Mel B jest idealna ;d Nie jest chudzinką, ale ma umięśnione ciało, jest ładna, włosy ma mega, karnacja, ach <3 ;D
Również dziękuję, miłego;*
Również dziękuję, miłego;*
10/05/2013 11:23:59
zwischentag
Waga cudowna!!:)
10/05/2013 11:50:35
slimotiva
Jest taka szczupła, nie gruba, nie chuda, idealna..ma piękne ciało *.*
10/05/2013 11:51:28
