photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 9 MAJA 2012

sogood

Megan! jest cudowna. podobno przy wzroście 163 waży 56kg bądź 50, internet różnie podaje. jest malutka! :D

BILANS.

zupa knor - około 70 kcal

kilka plastrów ogórków - z 10 kcal
jogurt light jogobella - 90 kcal
marchewka z keczupem :D - z 120 kcal
płatki musli (pół szklanki mleka 0%, garść płatek) 150 kcal
jogurt jogobella light + trochę płatków - 100 kcal
2 wafle ryżowe Z KECZUPEM :> - 80 kcal
czerwona herbata - 0 kcal


= 620/1000 kcal

aktywność:
bieganie 2kh, jazda na rowerze 2 km, roleting. TRZĘSIAWKA W PLANACH NA WIECZÓR.

Od 18 nic nie jem, więc bilans w 99 % jest już zamknięty! Nie piję wody, w zasadzie wcale, co mnie trochę denerwuje. Będę musiała na siłę ją w siebie pakować!

A jak tam Wam idzie? Co mogę zrobić, żeby szybciej schudnąć? :D


 

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

pomarańczowy - dobrze
czerwony - źle

 

* ważenie na źle działającej wadze = dzisiaj! :D

1 dzień bez słodyczy!

 

Komentarze

embraceloveschudnie19kg jak tak se po wmuszasz to potem nim się obejrzysz będziesz ją odruchowo iła. ja sie w 2 dni oduczyłam, no brawo. zaczynam od początku. -.-
+ dodaję i trzymam kciuki. ;*
10/05/2012 7:15:56
skinnygirlx a ja znowu kocham wodę! normalnie sobie teraz siedzę z butelką w buzi hahaha, już dzisiaj trzecia 1,5litrowa!:D
09/05/2012 22:14:02
slimlive żartujesz? jejku, podziwiam! :D
09/05/2012 23:02:51
skinnygirlx Tak duzo wazy a taka chudaa?;o
09/05/2012 21:11:52
slimlive TEŻ SIĘ ZDZIWIŁAM. dawałam jej jakieś 45 kg :D
09/05/2012 21:18:06
skinnygirlx ja juz ważę mniej 0o.. albo kłamstwo :D
09/05/2012 22:10:12
505050 dobry bilans! Marchewka z ketchupem haha, nigdy bym na to nie wpadła:D
09/05/2012 21:29:34
lossweightdiary Jaka trzęsawka ? hahha xD
Dodaję ;)
09/05/2012 20:21:41
slimlive http://www.google.pl/imgres?q=platforma+wibracyjna+crazy+fit+massage+comparator&um=1&hl=pl&sa=N&biw=1024&bih=667&tbm=isch&tbnid=i9XPpG9ZTIFmqM:&imgrefurl=http://www.stylistka.pl/bazar/platforma-wibracyjna-crazy-fit-massage-wysylka-gratis-polecam/&docid=e5IhClzN1zvQbM&imgurl=http://www.stylistka.pl/img/bazar/3/68865/platforma-wibracyjna-crazy-fit-massage-wysylka-gratis-polecam-149417_4.jpg&w=615&h=461&ei=0ryqT7L_J_Tc4QSeldnOAg&zoom=1&iact=hc&vpx=125&vpy=165&dur=778&hovh=194&hovw=259&tx=186&ty=77&sig=106832872663426815784&page=1&tbnh=165&tbnw=220&start=0&ndsp=15&ved=1t:429,r:0,s:0,i:70

taaaaakie coś! :*
09/05/2012 20:53:36
lossweightdiary aaa ;) fajne ^^
09/05/2012 21:06:34
schudnexo ładny bilans ;)
ja też prawie wcale nie pije wody, muszę na siłe ..
09/05/2012 20:23:01
slimlive też będę musiała się zmobilizować do tego! :) :*
09/05/2012 20:54:10
Junior lightxxx55 Haha co Ty dzisiaj masz z tym ketchupem :D ? ciekawe jak te Twoje połączenia smakują haha :D:D no ja też właśnie pije mało.
09/05/2012 18:50:04
slimlive chyba nie mam nic ciekawego do chleba, dlatego ratuję się keczupem o! :D
taaaa woda jakoś nie wchodzi!
09/05/2012 20:13:50
chudnijbiczo megan była moją pierwszą inspiracją zią, a tak wgl to jak smakuje marchewka z ketchupem xd ?
09/05/2012 18:41:40
slimlive hahahahah, całkiem spoko! myślę o takiej gotowanej marchewce na parze, którą z braku laku maczasz sobie w keczupie niczym frytki! :D :*
09/05/2012 20:12:34
48cel też nie mogłam wody pić, ale jakoś się przemogłam, natomiast w nocy nie dam rady..
09/05/2012 19:30:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika slimlive.