dzień nawet udany, dosyć szybko zleciała połowa tygodnia z czego się cieszę ;3

jeszcze tylko 2 dni, chociaż boję się weekendu, boję się, że zawalę... mam nadzięję, że się nie poddam

właśnie jestem po ćwiczeniach, już czuję te cudowne mięśnie, a jeśli chodzi o pupę to widzę takie mini mini postępy !

ś: miseczka musli z mlekiem

IIś: 2 kanapki z odrobiną masła, sałatą ( dokładnie to jest mix sałat z biedry ;d ), biały serek, szynka, papryka + bounty :C

( w szkole zawsze jestem dwójnie głodna :c )

o: 4 małe knedelki ze śliwkami

p: -

k: miseczka sałatki Cezar robiona po domowemu ;D

aktywność: 

mel b pupa

ewa chodakowska brazylijkie pośladki ( nawet spoko )

8 min legs

15 min rowerem do szkoły :D

dość ciężki wf

nie wiem czy ograniczyć ćwiczenia bo zakwasy nie dają mi żyć, chociaż i tak jest tych ćwiczeń mało .. :c