Dzień 2 - Mogę być kimkolwiek zapragnę, mam wewnętrzną siłę ;) 

śniadanie (6.15):  2 jajka na miękko, 1/2 kromki chleba; kawa bez cukru - 210 kcal

II grejphrut +sunbites - ok. 350 kcal

III. bułka razowa - 161

+kawa z mlekiem i cukrem -90 kcal

V. pierś z kurczaka z kaszą gryczaną (150 kcal + 143 kcal) 

Razem:1104kcal

Aktywność - trening własny 

30 razy podciąganie na ławeczce. 

100 - brzuszki zwyczajne

100- brzuszki z uniesionymi nogami

Skakanka

50 -przysiady

Skłony

Jestem tu już drugi dzień.. czuję, że mam ogromną siłę i motywację do tego wszystkiego. 

Pierwszy raz od długiego czasu kiedy tu wracam nie mam ochoty uciekać. 

Może to dlatego, że zmieniłam charakter bloga - z depresyjnego na motywującego. 

Nie chcę się głodzić, nie chcę płakać, bo tym do niczego nie dojdę. 

A w życiu? W życiu wszystko się sypie.