wczoraj notki nie było bo mialam przerwe w cwiczeniach a dzis ide juz pełną parą!
wczoraj zrobilam sobie salatke grecką i ją jadłam wiecej grzechow nie pamietam hehe, poklocilam sie z chlopakiem, wiem ze juz lepiej nie bedzie...
BILANS:
sn:sałatka grecka
obiad:troche kurczaka,3kanapki z szynka i pomidorem, gorący kubek
kolacja: pol tosta z chleba razowego
cwiczenia:
mel b posladki
brzuch
nogi
:*