HELLO Kobietki !
Dziś udany dzień, byłam na zakupach w C.H i kupiłam kilka kosmetyków w douglasie, swoją drogą nie wiem jak wy ale ja uwielbiam kosmetyki i na prawde mam swoją małą-dużą kolekcję. Uwielbiam kupować, testować nowych kosmetyków, nowych firm jaraa mnie to bardzo, wolę kosmetyki kolorowe, pielęgnacyjne też ale juz troszkę mniej! Taka mała ciekawostka o mnie ;) 
A co do diety i ćwiczeń narazie jest na prawde bardzo dobrze, wczoraj byłam z chłopakiem u znajomych, jedli pizze i chipsy popijali piwkiem moim ukochanym radlerkiem,a ja nie skusiłam się na nic! dla mnie wielki pluss :D 

BILANS:
śniadanie: 2pełnoziarniste z odrobiną masła, z jajkiem (w koszulce)
2 śniadanie: 3 łyki kefiru 1,5%, troszke pozniej jedna kanapka z pełnoziarnistym z serkiem topionym
obiad: piers z kurczaka (w papirusie) ,pól paczki ryżu, sałatka babcinej roboty :)
podwieczorek: banan
kolacja: mussli nestle fitness, z papają bananem i czymś tam na sucho :)

ćwiczenia:
mel b nogi
mel b pośladki
mel b brzuch
tiffany

Jak Wam mija weekend chudzinki? Buziak! ;*