Rano waga pokazała 51.7..mogło być mniej no, ale coż. Dzisiejsze sniadanie bylo wieeeeeelkie-omlet z warzywami , ale nie mialam wyjscia bo mama jest w domu + tost. Pewnie jutro waga będzie wyższa niż dziś, bo mama mnie pilnuje ;/
Śniadanie- 250 kcal
Obiad-500 kcal -.-
Kolacja-jakies 283283729392 kcal
750/900
NAJGORSZY DZIEŃ !
mam nadzieje, ze nie bedzie jutro duzo wiecej na wadze niz dzis
Ćwiczenia:
15 min skakanka
ćwiczenia na posladki *.*