67 63! 60 55 50 45 43 / 160cm
Dodano: 15 LISTOPADA 2010
2
2
Kolejny udany dzień za mną. Mam nadzieję, że nadal uda mi się nie zawalać. Motylki, co sądzicie o piciu napojów energetyzujących w połączeniu z sudafedem lub ibupromem zatoki i aspiryną? Pomaga w chudnięciu? Czekam na informacje. Chudego!
BILANS
1 jabłko importowane 70kcal
2 gotowany kalafior 176kcal
3 kromka pieczywa ryżowego 19kcal
- 2 gumy owocowe orbit różowe
- 500ml herbaty zwykłej, 250ml herbaty linea
- półtora litra wody
- xenna extra, 2 apapy, fajka
ćwiczenia: 200 brzuszków, 30 min hula-hop, dużo spacerowania, 30x nożyce
Komentarze
moreless
Polecam ją na prawdę :) A jeszcze lepiej działa jak ze zwykłego odżywiania się na nią przechodzi, bo diametralnie zmieniasz plan żywieniowy, ubywa Ci sporo kilogramów, ale pamiętaj - efekt jojo. Trzeba utrzymywać wagę po diecie, bo inaczej ona wróci. Raz utknęłam w takiej pętli efektu jojo i chudnięcia i powiem, że łącznie schudłam 8 kg, gdyby nie wracały, to już dawno bym osiągnęła cel. Dziękuję Ci za miłe słowa, moja droga :*
16/11/2010 15:08:22
moreless
Zaczęłam chyba 2.11 i do dzisiaj schudłam... 5,5 kg :) A dieta 10 dniowa jest bardzo kusząca, bo mało skomplikowana, łatwa, tanie produkty, poza tym efekt fajny jest :) Ja w ciągu 5 dni 10 dniowej schudłam 2,5 kg, tylko później się posypało, bo wyjechałam na weekend :) Teraz jestem w 2 dniu :)
16/11/2010 9:22:52
szczuplutkaamalutkaa91
super tylko nie podoba mi się ten Apap. Nie niszcz sobie wątroby ! Masz jedną.
16/11/2010 0:05:17
~marzeniegrubej
NIe wiem czy beda jakiekolwiek efekty, bo juz drugiiego dnia zawaliłam;((
15/11/2010 20:22:35
paradoksalnahipokrytka
Zależy od organizmu, ale najczęściej pomagają w głodówkach... ale... ja nie jestem za głodówkami... wcale. I nie polecam. Jednodniowa - ok, ale nie dłużej...
15/11/2010 20:06:31
paradoksalnahipokrytka
Bo niszczą metabolizm, organizm, wątrobę, żołądek, wszystko ; (
15/11/2010 20:00:18
damnyoulegs
z tabletkami żadnymi nie próbowałam, ale jak pije herbaty dużo i tych energy, to mnie goni do kibelka, hehe
15/11/2010 19:26:19
damnyoulegs
ja często piję jakieś energy drinki, bo jakoś tak po nich mam szybszą przemianę materii, jak dużo wypiję, ale wiem, że to tak niezbyt zdrowo, bo potem już bez nich z kolei ani rusz...
15/11/2010 19:08:49
damnyoulegs
ale ja jem dużo, więc mi się nie wydaje :(
nie wiem jak to jest, że kiedyś mogłam trzy dni nic nie jeść i się nie rzucałam nawet na żarcie potem, a teraz... porażka..
nie wiem jak to jest, że kiedyś mogłam trzy dni nic nie jeść i się nie rzucałam nawet na żarcie potem, a teraz... porażka..
15/11/2010 19:02:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika slimdream.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
