jutro bede szcze¶liwa ^^
Dodano: 24 CZERWCA 2010
bilans wczoraj :
¶: płatki fitness z serkiem danio + kawa
2¶ : jabłko + zielona herbata
o: mała bułka razowa z pasztetem drobiowym
k: mała bułka razowa + activia
+ ćwiczenia
Dzi¶:
¶: tradycyjnie płatki fitness z serkiem danio + kawa
2¶ : 2 kiwi + zielona herbata
o: mały kotlet drobiowy z sałatka warzywna
k: activia + co¶ pełnoziarnistego
+ ćwiczenia i może jaki¶ spacer albo rowerek?
mam nadzieje ze mi sie uda;p
jutro wazenie ... wrrr.. az sie boje pomyslec co moze pokazac...;p
dzięki za rady i wsparcie <3
jest troche lepiej...
CHUDEGO!!!
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika slimcherry.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
