Na zdjęciu mój dzisiejszy obiad :) Jestem z siebie dumna, bo sama robiłam, a wyszło przepysznie hehehe :D Dzisiaj nie robię, żadnych "cięższysz" ćwiczeń, ponieważ przeczytałam w internecie i brat mi powiedział, że powinno dać sobie przynajmniej jeden dzień przerwy pomięszy ćwiczeniami, iż twoje mięśnie potrzebóją czasu żeby się zrosnąć czy coś takiego ;p + Co polecacie mi na śniadanie? Chleb, owsianka i  jajecznica mi się znudziły już.. Tylko żeby to było coś co da mi energię na cały dzień i żeby było dość szybkie do zrobienia :)

Bilans:

śniadanie: 2 kromki chleba w jajku z pomidorem

W szkole: 2 tosty szkolne, jabłko, mini break(99kalorii), Go ahead jabłkowy(124 kalorii)

Obiad: Sałatka z kurczakiem (zdj na górze) nie zjadłam całej. przed: jogurt i troszkę bułki

Kolacja: jogurt light, serek wiejski + chrupki

A teraz lecę poszukać jakiegoś przepisu na naleśniki na jutro i czegoś na obiad :) 3majcie się :*