photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 SIERPNIA 2014

A tu mój kolejny motywator :) 

W poniedziałek zrobiłam sobie 2 km rowerem stacjonarnym, soca dance i przez godzine byłam z kumpelą na kajakach, więc trening ramion miałam z głowy. Ogólnie ramiona to najsłabsze co mam chyba i nie luuubię ich trenować, więc odpuszczam sobie takie typowe treningi ramion, chociaż mam świadomość, że najlepiej nie robie :) 

we wtorek znowu zrobiłam sobie soca dance, trening na uda Chodakowskiej, sama nie wiem jak zrobiłam coś co jest jej....

W środe miałam dzień lenia i nie robiłam nic.. A dziś zrobiłam calypso KeairaLaShe, jej  90's Throwback HipHop Cardio Dance Workout i trening Mel B na pośladki. 

 

https://www.youtube.com/watch?v=jfTqW-MXjKk

https://www.youtube.com/watch?v=iZPD1-PM1As

Informacje o skradzionemysli1001


Inni zdjęcia: Spring quenPostne refleksje c.d. locomotivPostne refleksje locomotivStadion żużlowy paulsa34133. atana... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24