29 listopada
wpis 178
Włosy TYDZIEŃ 2
14 dzień picia drożdży
10 dzień Calcium Pantothenicum
10 dzień bez suszarki/prostownicy
9 dzień Doppel Herz na włosy
8 dzień stosowania jedwabiu
8 dzień olejowania włosów
Aktywność TYDZIEŃ 2
poniedziałek: 1 h Cardio Shape + sauna 15 min
wtorek: brak
środa: 1 h Super Spalanie + sauna 10 min + 1 h rower
czwartek: 1 h Płaski Brzuch + bierznia + sauna 15 min
piątek: 45 min Wake Up + siłownia + 1 h rower + 15 min sauna
sobota i niedziela: 10 h pracy stojącej
32 dni do mierzenia/ważenia (Sylwester)