Dodano: 4 PAŹDZIERNIKA 2012
Dzień 0.
Dzień 0.
Okej nowy start, nowe życie, nowe ciało.
Zasady:
1. Wiktoria nie je slodkiego!
2. Wiktoria nie pije gazowanego!
3. Wiktoria ćwiczy!
4. Wiktoria się uczy!
5. Witoria liczy kcal, 1000 to max!
Nie zawarłam tu, że nie jem mięsa, bo zaczęły wypadać mi włosy i pojawiły się plamki na paznokciach. Twierdzę, że przez to, bo wcześniej tego nie miałam. Jeśli będzie się powtarzać, wracam do mięsa.
Ćwiczenia:
100 brzuszków.
100 wymachów nóg (po 50)
100 przysiadów.
po 50 hantli
Na razie tyle, nie chcę rzucać się na głęboką wodę <3
Komentarze
xnewgame
Moim zdaniem to przejściowe , bo ja nie jem juz 7 miesięcy i nic mi nie jest. Nie musisz od razu do mięsa wracac ;*
06/10/2012 13:16:43
mocca19
caassieee
nie rób takich rzeczy jak czegoś nie jedzenie, po prostu ogranicz do minimum , bo z doświadczenia wiem , że długo się bez słodyczy nie wytrzyma ;)
04/10/2012 21:31:16
skoraikosci
Tak, pomyślę nad tym kiedy będę mogła coś zjeść, ale jak na razie ograniczam do zera.
04/10/2012 21:36:44
caassieee
to życzę wytrwałości ;*
04/10/2012 21:40:49
skoraikosci
Dziękuję bardzo : *
04/10/2012 21:41:29
