photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 PAŹDZIERNIKA 2012

Moje.

Zmiany, któych nie widzę. Może troszkę brzuch, a tak to nic -,-
Ale bierzemy się ostro za siebie.

Dzisiaj tak:

1,5 kanapki z serem.
2 ciasteczka takie z jakimś nadzieniem.
bułka z twarogiem i papryką

Później pewnie też zjem bułkę z twarogiem i papryką.

Komentarze

sacrifices mega różnica, tak trzymaj ! :**
15/10/2012 23:26:01
tluszcztluszcztluszcz widać różnicę!
04/10/2012 21:12:57
skoraikosci taka malutka, ale będzie większa <3
04/10/2012 21:13:59

wantnormallife ja [83] wyglądam sto razy gorzej. dałabym ci góra 60 *.* ;)
02/10/2012 20:33:03
skoraikosci na pewno nie jest az tak zle..
02/10/2012 21:21:17
wantnormallife ojj jest . uwierz .
03/10/2012 19:57:29
skoraikosci Ale będzie lepiej, u mnie i u Ciebie <3
03/10/2012 20:53:57

larvette Zmiany widać :*
02/10/2012 20:19:54
skoraikosci Ale małe ...
02/10/2012 21:20:57
larvette Małymi kroczkami do celu najlepiej :*
02/10/2012 21:23:54
skoraikosci <3
03/10/2012 20:53:34

amatrioszka trzymam kciuki
02/10/2012 22:02:46
Junior 58tegochce Dobrze Ci idzie ;) Powodzenia dalej ;**
dodaję ;)
02/10/2012 20:59:04
skoraikosci dziekuje :*
02/10/2012 21:21:26

Junior lightxxx55 Aj brzuch pięknie ci się wyrabia :* cierpliwości mała ! :*
02/10/2012 19:27:51
skoraikosci Powoli zauważam i teraz wiem, że chce więcej no : *
02/10/2012 20:13:23

milordpulpecik widać brzuch!:*
02/10/2012 18:45:26
skoraikosci Widać, ale maało <3
02/10/2012 20:13:07

Junior megachudosc wszystko przychodzi z czasem;)
02/10/2012 17:48:58
skoraikosci Tak będę się motywować :>
02/10/2012 19:32:47

violetandsilver twarog to nie jest dobry pomysł.
Zjedź sobie jaką sałatkę z serem feta.
Twarog jest ciężko strawny więc będziesz czuła głód i będzie bardziej Cię korcić.
Feta Cię nasyci ;)
02/10/2012 17:47:27
skoraikosci Tego nie wiedziałam.. Wypróbuję to z fetą :) Dziękuję za radę.
02/10/2012 19:32:08

thiscouldbeheaven jedz porządne śniadanie, lżejszy obiad i małą kolację, dużo owoców, zero słodyczy i pij wodę, a będą o wiele bardziej widoczne zmiany. i nie martw się, boczki powoli znikają :>
02/10/2012 17:42:39
skoraikosci Właśnie biorę się za ustalanie posiłków <3 I w końcu definitywnie mówię stop słodyczom ! <3

Właśnie, boczki widać, troszkę brzuch, ale nogi wydaje mi sie, że stoją.
02/10/2012 19:31:40

~naja nie wyglądasz na 83 a na około 70
02/10/2012 17:01:59
skoraikosci A jednak, waga mówi swoje.
02/10/2012 17:12:27

k58g na pewno jest lepiej :)
i odrzuć ciastka, bo to zuo! :D
02/10/2012 17:00:53
skoraikosci ZUO!
Staram się i idzie mi coraz lepiej. :)
02/10/2012 17:12:09

~zero0kcal skoro nie widzisz roznicy to po co jesz ciastka? to nie jest dieta zeby schudnac
02/10/2012 16:48:10
skoraikosci Wiem, że nie jest. Ale staram się unikać. Trudno, gdy od dziecka dostawało się wszystko co słodkie na tacy.
02/10/2012 17:11:48

trainhard Boczków brak. Nie jedz tyle bułek lepiej zamień je na ciemny chleb,który jest o wiele wiele lepszy.
02/10/2012 16:15:35
skoraikosci Wiem, muszę go zakupić.
02/10/2012 17:11:19

chudnedowakacji Średnio widoczne zdjęcia ale boczki na pewno masz mniejsze albo nie nazywam się Klaudia ! ;) i brzuszem mimo ze nie ma bokiem aktualnego wydaję się bardziej płaski ;)
Jesli mogę coś poradzić bardziej urozmaicaj posiłki jedź śniadanie ok kanapka jak najbardziej moze byc ale potem jakiś porządny obiadek a na kolację coś lekkiego albo jakieś białko czy coś. Pomyśl nad tym ;) Do tego dołóż ćwiczenia i będzie pięknie ! ;*
02/10/2012 16:05:32
skoraikosci Tak wiem, ale nie lubię robić sobie zdjęć. Pewnie kiedyś się przemogę i zrobię jakieś porządne. Właśnie te boczki najbardziej rzuciły mi się w oczy i chyba znów będę robić skłony z hantlami, bo to właśnie robiłam dotychczas.

Planuję się do tego zabrać i nie mogę -.- Muszę sobie rozpisać, bo inaczej nic z tego nie wyjdzie. A do tego staram się nie jeść mięsa (przechodzę na wegetarianizm), więc jeszcze bardziej mi się miesza. Ale popracuję i w końcu zacznę więcej ćwiczyć. Z każdym dniem coraz lepsze zmiany :)
02/10/2012 16:12:22