154 cm 52( 44 kg ) ... 40 ... 35
Dodano: 11 WRZEŚNIA 2011
Dont eat -.-
Dont eat -.-
Od dzisiaj zaczynam, dowiedziałam się że waga jest zepsuta ufff ! całe szczęście. Kupie nową za tydzień stosowania diety skiny girl :)
Bilansik :
śn : jajko na twardo, 2 wasy z polędwicą i kawałkiem pomidora ok 200
2śn : jabłko 50
ob: udko z kurczaka ugotowane + marchew 250
kolacja: jogurt pitny light 90 kcal
Razem : 590/650
Dziś nauka ;/ ale ćwiczyć też trzeba ! O.o
Cytat dnia :
"Nie ważne ile razy updniesz, ważne ile razy się podniesiesz"
Komentarze
adelgazar
Twój cytat poprawił mi humor. Mam jednak nadzieję, że już nigdy nie upadniemy, bo, żeby się podnieść trzeba mieć wiele siły...
11/09/2011 15:47:21
bedechuda52
walcze
Gotowane udko z kurczaka samo w sobie ma okolo 320 kcal :) Ale bilans dobry, gratulacje ;) ja nie dalabym rady byc na skinny - przeraza mnie ta ilosc kcal.
11/09/2011 10:11:58
osiagneperfekcje
Bardzo mi miło, że jestem Twoją inspiracją. :*
Cytat dobry. U mnie jakby waga się popsuła chyba rozwaliłabym cały dom z napadu histerii i dlatego waga jest w moim pokoju i nikt nie może jej ruszać. ;d
Cytat dobry. U mnie jakby waga się popsuła chyba rozwaliłabym cały dom z napadu histerii i dlatego waga jest w moim pokoju i nikt nie może jej ruszać. ;d
11/09/2011 9:36:33
charlotteczka
dokładnie!!:) nie ważne ile razy i jak nisko upadniemy ważne byśmy się nie poddali, podnieśli się i walczyli dalej!!:)
11/09/2011 8:26:06
