photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 6 LIPCA 2012

Niestety, dzień 5 znów na pomarańczowo. Podjadłam za dużo czekolady no i niestety wypiłam 1,5 piwa. Za to poćwiczyłam tak, że byłam cała mokra. Dzisiaj byłam w pracy, daje korepetycje córce mojej cioci. Jeżdżę tam rowerem, w tą i z powrotem wychodzi jakieś 10 km. Jak już byłam na miejscu jakoś mnie brzuch rozbolał, poszłam do toalety to mnie przeczyściło jak nigdy, nie wiem po czym, ale ok, zawsze to się lżejsza czuję!

Póki co na koncie mam:

- serek wiejski ze startą połową jabłka, odrobiną jagód i otrębami,

- 2 paprykowe wafle ryżowe z serkiem almette i pomidorem.

 

Nie wiem co dalej, myślę, że jebnę sobie na mieście sałatkę z kurczakiem, ale zrobię własny sos do tego. A później jadę (też rowerem) do Victora, więc zobaczymy.

 

1 (60,6 kg) 2 3 4 5 6 7

8 (cel: 59 kg) 9 10 11 12 13 114

15 (cel: 57,5 kg) 16 17 18 19 20 21

22 (cel: 56 kg) 23 24 25 26 27 28

29 (cel: 55 kg) 30 31

 

czerwień - zjebałam

pomarańcz - za dużo jedzenia, ale ćwiczyłam/ nie ćwiczyłam, ale z żarciem ok

zielony - ćwiczyłam i nie zjadłam zbyt dużo

Komentarze

tsubaki45 spaliłaś czekoladę już pewnie ! ;)
06/07/2012 19:21:59
sluchamslonia dobrze, że ćwiczyłaś;)
06/07/2012 18:23:06
chudosctopieknosc właśnie zaczynam pisać takiego bloga.
zapraszam :)
+ dodaję
06/07/2012 16:50:04
fatalnekalorie Chudego :)
06/07/2012 16:41:43
fatalnekalorie Chudego :)
06/07/2012 16:26:41
revengex3 pewnie już to wszystko spalilas ;)
06/07/2012 14:52:57
pragne40kg jak dużo się najeździłaś na rowerze, na pewno spaliłaś wiele kalorii:)
06/07/2012 13:40:41
sheenaispunk omnom, sałatka z kurczaka <3
ćwiczeniami całą tą czekolade spaliłaś i jeszcze troche, więc nie ma co się martwić! :)
06/07/2012 13:11:04
przekonaszsie Nie martw sie, jutro bardziej sie postarasz i bedzie dobrze. grunt to sie nie poddawac ;)!
06/07/2012 12:58:21
bycszczuplla Tylko,że ja chcę dalej chudnąć więc muszę ogarnąć wszystko..
Oj przykro mi z powodu paznokcia :c :) doceniam komentarz jak najbardziej!
Jak dobrze,że ćwiczyłaś! wcale tak dużo pewnie nie zjadłaś,a ćwiczeniami nadrobiłaś:)
sałatka z kurczakiem dobry pomysł samo zdrowie.
06/07/2012 12:45:04
mambycszczupla dobrze jest :)) powodzenia! :)
06/07/2012 12:44:30