wstałam sobie na wagę i jeden kg mnie, 55,4 - CORAZ BLIŻEJ CELU MYSZKI <3
bilans z dzisiaj (nie wliczam napojów energetycznych):
śniadanie : bułka pełnoziarnista (100 kcl) nektaryka (45 kcl) = 145 kcl
2 śniadanie :
obiad : 2 ziemniaki (180 kcl) sos i mięso (300 kcl) = 480 kcl
kolacja:
AKTYWNOŚĆ : 100 brzuszków, 50 przysiadów, 1,5 h tańca
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Inni zdjęcia: Białe plamy. ezekh114;) damianmafia... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114