Dodano: 1 MAJA 2013
dzień 4 wyzwania
dzień 4 wyzwania
Bilans nawet ok,nie licząc malutkiej miseczki galaretki
smakowej z ananasem z puszki.
Aktywność :
Mel b nogi
Mel b brzuch
Mel b pośladki
Mel b cardio 2
Victoria's Secret Model Workout: 10-Minute Fat-Blasting Circuit
8 Minute Cardio Workout at Home, Exercise Routine & Fitness Training for Fat Burning (dziś robiłam 1 raz,niezłe,niezłe ^ ^ )
8 min legs
Mel b rozluźnienie
3km szybkiego biegu
i szybki marsz na rozluźnienie (na koniec) - 1km
