dobra dupaaa <3
bilans :
ś:nic
2ś:trochę czipsów , sok , alko - 500 kcal
o:muesli , kanapka ciemnego - 300 kcal
p:nic
k:2 x capuccino - 200 kcal
razem : 1000 kcal / 1000 kcal
ćwiczenia :
*godzina chodzenia
*rozciąganie
*ćwiczenia na talię , uda
*rowerek
*nożyce , pajacyki
nie idę do szkoły , urządzam imprezę na działce.
oby słoneczko przygrzewało!
pozytywnego dnia !^*
Inni zdjęcia: Białe plamy. ezekh114;) damianmafia... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114