54 KG -> 45 KG
Dodano: 4 MARCA 2015
aniabezraczek
wcale nie duży, w ogóle się z tym nie zgadzam! ;* może zrób sobie jakiś taki wolny dzień od wszystkiego: nie zajmuj się nauką, niczym, zajmij się tylko sobą. choćbyś miała cały dzień oglądać seriale to odpocznij. dbaj o siebie, o zdrowie psychiczne, bo to najważniejsze ;*
nie przejmuj się dniem następnym, bo każdy dzień ma mnóstwo swoich zmartwień!
<3
02
02
Dziękuję każdej z was za takie cieplutkie słowa. Od razu lepiej. Chce się więcej. Cieszę się, że mogę tutaj spotkać tak wspaniałe osoby.
Dzisiaj zasnęłam na sprawdzianie z matmy, lekcji geografii. Dodatkowo wyskoczyłam z pyskiem na nauczyciela. No robi się coraz ciekawiej, niepanująca ja.
Nie wspominając o tym, że zaspałam, 10 minut na ogarnięcie siebie.
Bilans:
śniadanie: serek wiejski light
II śniadanie: 2 bułki ciemne, z ziarnami
obiad: zapiekanka szpinakowo-serowa (mała porcja bo ze wczoraj), owsianka zalana wrzątkiem, z wiórkami kokosowymi, rodzynkami, pestkami słonecznika, kawałkiem banana, zalana mlekiem sojowym
obiad duży, ale musiałam się naładować przed nauką....
Komentarze
undernourishment
Musisz odpocząć, koniecznie! Wykończysz się, a takie życie to nie życie. Wiem, że jesteś zapracowana, ale może to odpowiednia chwila, żeby troszkę przystopować i zrobić sobie przerwę? Pamiętaj, zdrowie na pierwszym miejscu!
Ładny bilans, uwielbiam zapiekankę szpinakową! :D
Ładny bilans, uwielbiam zapiekankę szpinakową! :D
04/03/2015 20:03:45
aniabezraczek
wcale nie duży, w ogóle się z tym nie zgadzam! ;* może zrób sobie jakiś taki wolny dzień od wszystkiego: nie zajmuj się nauką, niczym, zajmij się tylko sobą. choćbyś miała cały dzień oglądać seriale to odpocznij. dbaj o siebie, o zdrowie psychiczne, bo to najważniejsze ;*nie przejmuj się dniem następnym, bo każdy dzień ma mnóstwo swoich zmartwień!
<3
04/03/2015 18:34:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika skinnyloveforever.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
