Hej skarby :* Narazie jakoś daje rade, wiadomo że to dopiero 2 dzień, ale jestem z siebie zadowolona :)
BILANS:
śniadanie: parówka 150
2 śniadanie: kanapka 272, jabłko 100
obiad:zupa pomidorowa 150
lunch: jabłko 100
kolacja: kawałek ciasta 150
922/1000kcal
SPALONE:
trening 3h - 500
rolki 1,5h-437
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
zaliczone
mogło być lepiej
masakra
ważenie