161 cm ---> 49 kg
Dodano: 6 CZERWCA 2012
Już niedługo wakacje a ja zawalam, świetnie. Nigdy nie będę chuda.
BILANS:
- 2 wafle ryżowe / 72 kcal
- 2 marsy / 424 kcal
496 kcal na dziś
Ćwiczenia:
- 50 brzuszków
- 50 podnoszeń nogi prawej
- 50 podnoszeń nogi lewej
- 30 nożyc
Jak wam idzie ? Mam nadzieje, że nie tak fatalnie jak mi.
We wtorek jadę na wycieczkę nad jezioro do piątku, więc nie będę dodawać wpisów, jedzenie będziemy mieć swoje na pobyt więc nie dam się. Rano będzie bieganie więc okej!
Komentarze
haveless
malutki bilans, a to, że pozwoliłaś sobie na coś słodkiego to nie katastrofa! ;)
ćwicz, ćwicz, a jutro będzie lepiej. ;*
ćwicz, ćwicz, a jutro będzie lepiej. ;*
06/06/2012 19:40:07
ciagleglodna
Boże dziewczyno ! W życiu nie schudniesz TAK jedząc !
Narobisz sobie cellulitu a potem sie TEGO góna pozbyć to dopiero problem -.-
+dodaje
Narobisz sobie cellulitu a potem sie TEGO góna pozbyć to dopiero problem -.-
+dodaje
06/06/2012 18:21:23
skinnylifee
Mam celulit od urodzenia kuxrwa i zjadłam dzisiaj marsy i już armagedon, live ur life i wal się bo mnie wkur xwiłaś
06/06/2012 19:32:09
pieknojestkruche
jeśli nic więcej nie zjadłaś , a ćwiczyłam dużo to te marsy aż tak Ci nie zaszkodzą ;)
trzymaj się !!
trzymaj się !!
06/06/2012 19:16:49
48cel
ładną figurę ma. ale przez takie jedzenie nie schudniesz do wakacji.. noo.
06/06/2012 19:16:16
skinnylifee
ale wczoraj zjebałam <3
06/06/2012 18:05:57
iskinny
e tam ! ważne, że dzisiaj dajesz rade <3
06/06/2012 19:15:54
chcebycszczupla2
mało zjadłaś w sumie ale te marsy... :< może idź pobiegać to spalisz to szybko?
06/06/2012 18:48:19
bodyyy
Jedzenie marsów to nie jest wcale dieta. Lepiej jakbyś zjadła 1000kcal i to jakieś warzywa, owoce, zupe, jogurt itd. niź te 2 marsy, i tak Ci się to odłoży przecież to jest sam cukier!
06/06/2012 18:44:53
