Nogi nie moje.
Ogólnie rzecz biorąc jest w porządku całkiem, całkiem. Jutro dzień dziecka :D!
BILANS:
- bułka czarna / ok 180 kcal
- plaster szynki / 25 kcal
- sałata, papryka
- sok wyciśnięty z pomarańczy
- makaron do spaghetti / 250 kcal ?
- sos z mięsem / 200 kcal
- czarne frugo / 100 kcal
750 kcal
Ćwiczenia:
1,5 h tańce
50 brzuszków
40 nożyc
50 podnoszeń na boku prawej nogi
50 podnoszeń na boku lewej nogi
Jak tam wam idzie?
Będę robiła chyba dzisiaj babeczki <3