photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 19 MAJA 2012

Dzień dobry.

Piszę teraz bo później nie wiem czy będe miała czas. Wczoraj nie poćwiczyłam, tylko tyle co tańce.Wieczorem okazało się, że zepsułam brodzik coś tam się zrobiło, ale na szczęście po dłuch zmaganiach tato go naprawił.Też mam szczęście, muszę wszystko psuć przed przyjazdem niemki.Mam dużo roboty, tyle sprzątania,a o 19.45 już muszę być na dworcu w Legnicy po nią.Oczywiście przyjeżdża 14 innych niemców z czego przyjaźnię się z 3 z nich. Tak nie chce mi się sprzątać, że to jest szok :< dokończę notkę albo dodam kolejną wieczorem, jak Anna pójdzie już spać.

 

BILANS:

- jajecznica z 2 jajek / 200 kcal

- 3/4 bułki / 135 kcal ?

- 2 naleśniki / 250 kcal

- jogobella kiwi / 147 kcal

- trochę serka do kanapek (z naleśnikiem) - 40 kcal ?

- ?

772 ? / 1100 kcal

 

Ćwiczenia:

- nie wiem czy uda mi się zrobić dzisiaj ćwiczenia, ze względu na przyjazd :(

 

4 dzień HSGD

Komentarze

agafrommars Jeden dzień bez ćwiczeń to nie jest źle ;) Fajnie Ci z tą wymianą, a będziecie rozmawaiły w jakim języku? :>
19/05/2012 12:20:24
skinnylifee Hmm, ogólnie to jak coś potrafię mówić po niemiecku to mówię, ale raczej rozmawiamy po angielski :3
19/05/2012 13:08:37
agafrommars Angielski forever :D chciałabym uczyć się niemieckiego, ale niestety mam rosyjski.. ;p
19/05/2012 14:23:14
skinnylifee Blee rosyjski :c
19/05/2012 16:06:17
agafrommars No dokładnie :D
23/05/2012 16:14:10

iskinny pochwal się potem wynikiem HSGD :*
22/05/2012 17:09:29
taxcoxchce hej, tu damradeizrobieto teraz działam tu, dodaje:)
20/05/2012 18:26:02
justslim ale ładny bilans;*
19/05/2012 19:15:07
chudzinka996 co to HSGD?
19/05/2012 15:11:17
skinnylifee Healthy skinny girl diet :)
19/05/2012 16:06:25

iskinny jak długo u ciebie będzie ;>
19/05/2012 11:38:40
skinnylifee Do piątku :3
19/05/2012 11:41:59

ceel50kg nic sie nie stanie jak jednego dnia nie zrobisz :D
zapraszam do mnie :>
19/05/2012 10:29:43