be hard.

Cześć motylki :* A więc byłam dzisiaj w szpitalu na kontroli z nogą, niestety powiedzieli mi że mam jeszcze obrzęk i znowu tabletki mi przepisała i maść.. Już bym sobie pobiegała a tak to nie za bardzo :)

Nie wiem czy wiecie ale dzisiaj jest ten pierwszy dzien bez zawalania "_"

miałam nie pisać bilansu ale skoro wszystkie go piszecie no to tez wstawie:

bilans:

śniadanie(9:00): mały jogurt naturalny z dwoma łyżkami płatków owsianych i kukurydzianych. sałatka z jednego pomidora.

drogie śniadanie(12:00): dwa wafle ryżowe( wafle ryżowe z algami morskimi i kokosem )

obiad(15:00): ryż z warzywami( ryż, fasolka szparagowa, marchewka, pietruszka, kalarepa )

podwieczorek: wafle ryżowe + marchewka

kolacja: dwie kromki ciemnego chleba z polędwicą z warzywami ( którą uwielbiam "_" )

**kupiłam sobie wode niegazowaną, byłam w sklepie z mamą, kuipła chipsy dla brata a ja sobie wzięłam te wafle !

**jadę później autkiem się przejechać ! już umiem i coraz bardziej mi się to podoba

**kocham was wszystkich ! :* i za wszystko dziękuje :*