...60.9, 59,58,[57.5],56,55,54..
Dodano: 24 SIERPNIA 2012
skinny000
Duże te pierogi były? Bo z tego co wiem, to dwa na pewno nie mają 300 kcal:*
hej.. jezu jestem w domu! ten sam kacik z komputerem, ten sam komputer, to samo miasto no i skakanka, kosz i rower ~ okej! dzisiaj na powitanie zaszalałam ~ zgrzeszyłam, nie potrzebnie ~ a jednak.. przepraszam, ale nie dałam rady odmówić jedzenia mamie, z którą nie widziałam się ponad miesiąc.. jak wy to robicie, że odmawiacie im jedzenia? :DD
+ niedziela..
BILANS
sniadanie: -
II sniadanie: 2 pierogi ruskie *ok 300kcl*
obiad: - 1 gałka lodów truskawkowych *80 kcl*, łyk kawy mrożonej *10kcl*
podwieczorek: sałatka ogórek, cebula bez niczego *30kcl* pierś z kurczaka *250kcl*
kolacja: 1 żelek *15 kcl?*
picie: woda, zielona herbata x2, cola light
685 kcl/800
100 brzuszków,
100 ruchów naprzemiennych,
60 skłonów,
60 skrętów,
50 przysiadów,
600 skoków na skakance
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12]13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
skinnydie
a smażone na oleju i dość duże?
24/08/2012 21:15:22
skoraikosci
No chyba, że tak :) Ale można sobie pozwolić :> Mam pytanie, najadasz się tak małymi porcjami ? : )
24/08/2012 21:22:06
skoraikosci
To masz szczęście, bo ja bym umierała z głodu :>
24/08/2012 21:31:15
skinnydie
to nie jest szczęście, jak mi się skurczy oj, hjuston mamy problem ._.
24/08/2012 21:34:43
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
skinnydie
ja właśnie też, piona! :DD
24/08/2012 20:29:31
sizeminus
haha piona ;D
24/08/2012 20:30:52
skinnydie
jak się nauczysz, daj znać jak! :DD
24/08/2012 20:32:17
sizeminus
o watpie,ze sie naucze xd ale spoko, jak mi sie uda, to Ci powiem, a jak Ty sie nauczysz pierwsza, to tez czekam na instrukcje ;D
24/08/2012 20:33:25
skinnydie
nie ma sprawy umowa stoii!
24/08/2012 21:07:54
skinny000
Duże te pierogi były? Bo z tego co wiem, to dwa na pewno nie mają 300 kcal:*
24/08/2012 19:06:32
mniejnasobie
jak ja sie nie wdziałam miesiąc z mamą to nie byłam jej w stanie odmówić niczego, zresztą nawet nie próbowałam bo byłam przeszczęśliwa że jest ze mną ;)
24/08/2012 18:20:52
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
skinnydie
2 pierogi i lód!!
24/08/2012 18:37:10
mniejnasobie
twoje ćwiczenia spaliły 5 pierogów i trzy lody więc ''ziomuś wrzuć na luz'' ;)
24/08/2012 18:41:25
mniejnasobie
zawsze służę radą i wsparciem ;)
24/08/2012 18:43:47
skinnydie
na pewno skorzystam nie raz <3
24/08/2012 18:46:33
missperfection
cieszę się, że jesteś kochana! ;* przecież dużo nie zjadłaś spokojnie :D i nie bój się niedzieli mówiłam Ci już tyle razy że będzie dobrze! :*
24/08/2012 18:16:07
skinnydie
ej, może poskejpujemy później kochana? ; *
24/08/2012 18:17:16
missperfection
możemy ;* tylko nie wiem czy będę w domu czy z J. :D ale wieczorem powinnam być ;)
24/08/2012 18:19:39
skinnydie
ooo prosze! : *
to mi tutaj monitoruj przebieg akcji, jakoś tak po ósmej mogę ;3
to mi tutaj monitoruj przebieg akcji, jakoś tak po ósmej mogę ;3
24/08/2012 18:21:50
missperfection
na razie żadnej akcji nie ma, od ponad dwóch godzin jest u babci i miał dzwonić jak będzie jechał do mnie a tylko cisza i cisza i juz umieram.. :(
24/08/2012 18:24:52
skinnydie
ej, bez paniki kochanie ; *
24/08/2012 18:37:22
iloveskinnygirl
mamusi w taki dzień aż grzech odmówić, zwłaszcza że cie tyle nie widziała;D
24/08/2012 18:16:18
