photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 19 SIERPNIA 2013
162
Dodano: 19 SIERPNIA 2013

THINSPIRATION #1

Siema! Znów zaczynam swoją przygodę z odchudzaniem! Tym razem mam do zrzucenia około 20kg:<

aktualna waga:ok.70kg

wzrost:167cm

 

Chciałabym schudnąć w zdrowy sposób , opracowuje sobie zdrową dietę a do tego mam zamiar katować się mnóstwem ćwiczeń!!

Bloga, a jest to już mój drugi założyłam dlatego,że sama nie umiem się już zmobilizować i szukam tu pomocy...

Napiszę coś jeszcze potem jak poszedł mi 1dzień mojej diety

Powodzenia :)

 

ś:jogurt ok. 80cal.

Daisy

 


P.S. Znacie jakiś fajny przepis na makaron z fasolką szparagową?:)

Komentarze

lapiacszczescie dzień zaliczony (zero slodyczy?:))
20/08/2013 21:26:03
Junior skinnydaisy taaaak!!!
21/08/2013 9:52:19
creepette Dodaję do obserwowanych. Jeśli możesz przeczytaj moją pierwszą notkę. Jeśli zobaczysz ten komentarz u innych dziewczyn, proszę, nie bądź zła, chcę dotrzeć do jak największej liczby osób. :)
20/08/2013 17:24:58
Junior blueberr Dodaję, potrzebuję wsparcia, mam nadzieję, że mogę na Ciebie liczyć.
19/08/2013 20:10:35
Junior skinnydaisy pewnie :*
20/08/2013 11:11:35
deadnow Mam teraz taką samą wagę jak Ty, więc razem będziemy zrzucać, do 50? Czemu nie:) Aktywnego dnia! :*
19/08/2013 10:51:17
Junior skinnydaisy pewnie! byłoby mega! podwójna motywacja!:D
19/08/2013 11:00:46
deadnow O tak dokładnie;)
19/08/2013 11:20:40
chudniemy9 ja teeeeeeeeeeeeż się dołączam. <3
19/08/2013 13:38:31
Junior skinnydaisy im więcej tym lepiej !
19/08/2013 15:10:07
deadnow :*
19/08/2013 20:33:58
independentmorgan również chciałabym zobaczyć 5 na wadze ;) Tak że motywacji i wytrwałości, mamy wspólny cel więc walczmy ;);*
dodaję ;)
19/08/2013 19:22:40
fitnessmylife pamietam jak ja sie z tym zmagalam ! trzymam kciuki :)
19/08/2013 17:50:58
haveanicedayy jak się chce,to da się zrobic wszystko:*
19/08/2013 13:57:05
spalickilogramy Powodzenia.!
Uda sie.!
zapraszam do siebie dopiero co zaczynam walke z ciałem . ;'].
19/08/2013 13:47:00
chudniemy9 blog o odchudzaniu, zapraszam. :)
+ daję fajne. :)
19/08/2013 13:38:06
kolorowyfilm powodzenia :)
+dodaje
19/08/2013 12:31:01
lapiacszczescie powodzenia:) z nami dasz rade:)
19/08/2013 11:28:21
soperfectt Klikam fajne, dodaje ;d
Licze na rewanż ^^
Piekna noo :3
19/08/2013 11:26:03
mayisa powodzenia! :*
19/08/2013 11:24:19
Junior bycoliwka zdrowa dieta to podstawa, głodówki to strata czasu. Lepiej trochę poćwiczyć, jadać 1500 kcal, w tym ograniczyć słodycze i da się schudnąć ! Ważne, aby z głową . :D Rówież dodałam ; ]
19/08/2013 11:17:31
invalidi Pwowodzenia! Dodajemy? :)
19/08/2013 11:08:34
Junior skinnydaisy pewnie ;)
19/08/2013 11:09:59
o30kgzaduzo O jedno chce Cię prosić. Unikaj blogów gdzie dziewczyny jedzą po 500kcal, gdzie się tylko obrażają. ZDROWO. Przede wszystkim. Żadnych głodówek. Nie wciągaj się w to.
19/08/2013 10:55:04
Junior skinnydaisy wiem, też jestem wyczulona na takie pro any, motylki i te sprawy .... chore to jest:/ ale dzieki za radę, bede uważać :)
19/08/2013 11:01:33
delgadocuerpo Powodzenia kochana i trzymam kciuki<3 Dodaję:*
19/08/2013 10:50:59
itakschudne Śniadanie mogłoby być większe :D
Trzymam kciuki : )
19/08/2013 10:44:00
niejestprosto nie za małe śniadanko? :c
19/08/2013 10:41:39
Junior skinnydaisy szybko obiad mam dziś dlatego nie chce się opychać:)
19/08/2013 10:42:32
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika skinnydaisy.