czesc motylki ;)
45,5 z rana.
dzis troche zjebalam ;/
bilans:
3 kęsy naleśnika z serem - 70 kcal
kawałek keksa - 207 kcal
troche slonecznika - 56 kcal
2x kanapka z szynką i chrzane ;// -600 kcal ;ooooo
tost z szynką i serem ;// - 369 kcal
no i zjebalam ;|
1302/1000
ZAAAAaaałaaaaaaaaaaaaamkaaaaaaaaa