Czekam na 48 kg.
Dodano: 27 LIPCA 2012
004
004
Dobry wieczór wam.
Jak minął wam piątek?
Mi szczerze mówiąc całkiem leniwie.
Wstałam, zjadłam, zaczełam oglądać Harrego Pottera. Ubrałam się, wykąpałam.
Posprzątałam pokój, przebrałam pościel, bla bla.
Jutro może przyjedzie mój Miś ( wspominałam niedawno, że mieszkamy
około 80-90 km od siebie )
ale nie wiadomo. Mam nadzieje, że wypali, bo tęsknię za nim bardzo.
Ostatni raz widzieliśmy się w niedzielę.
Mam okropne zakwasy, więc ćwiczeń dzisiaj nie za dużo...
BILANS
Śniadanie
- 150 g serka wiejskiego - 146 kcal
Obiad
- 107 g piersi z kurczaka - 166 kcal
Deser
- mała brzoskwinka - 25 kcal
337 kcal
Jakoś nie miałam apetytu dzisiaj.
ĆWICZENIA
- 40 minut bieganie
- 10 minut trening brzucha z Mel B
Za tydzień w piątek Bułgaria. Mam nadzieje, że uda mi się opanować.
Może do przyszłego piątku zmaleje mi troszkę chociaż brzuch?
Who knows...
~ Crystal
Komentarze
fiightwithitself
Trzymam kciuki za to że przyjedzie :) Ado Bułgarii na obóz czy z rodzicami ? :)
27/07/2012 23:12:52
skinnyboness
Obóz :)
28/07/2012 0:18:49
fiightwithitself
OOo :D A z jakiego biura ? Bo ja też jadę od 4 sierpnia :P
28/07/2012 8:38:28
skinnyboness
Ja od 3 :) Nie wiem nawet z jakiego biura :( Do Albeny ATy ?
28/07/2012 12:11:36
fiightwithitself
Ja z europabus, do złotych pisaków :P
28/07/2012 13:23:02
158cm65kg
Zazdroszczę Ci tej Bułgarii ! ;*
a dzień w miare dobry ... wieczór najlepszy !
trzymaj się ; )
a dzień w miare dobry ... wieczór najlepszy !
trzymaj się ; )
28/07/2012 0:53:49
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
skinnyboness
Nie.. Zaraz się zaryczę.
27/07/2012 22:46:29
fillemince92
biedactwo ;* nawet nie wiem co powiedzieć... najgorsze że nie pofatygował się powiedzieć czegos takiego osobiscie, bo oczywiscie najłatwiej napisac nie widząc drugiej osoby ;/ az się zdenerwowałam..
27/07/2012 22:58:54
skinnyboness
Uh, to wszystko przez jego matkę, która mnie nie lubi.
28/07/2012 0:19:12
fillemince92
przecież to z nim się spotykałaś, a nie z jego matką... jak widac niedojrzały..
uciekam spac, a Ty kochana trzymaj się jakos ;*
uciekam spac, a Ty kochana trzymaj się jakos ;*
28/07/2012 0:24:09
skinnyboness
Tak z nim, ale to ona nie chce go puszczać. Zawsze z tym jest problem u nas.. dzięuję, dobranoc;*
28/07/2012 0:31:10
zaczynamzyc
na brzuch jest dobry 10 minutowy trening brzucha Mel B. Ja gdy go wykonałam miałam 1 cm w talii mniej ;)
27/07/2012 21:50:28
skinnyboness
No właśnie go wykonuję od 3 dni już haha :)
27/07/2012 21:52:09
zaczynamzyc
po tygodniu na pewno efekty będą widoczne :*
27/07/2012 21:55:22
skinnyboness
mam nadzieję <3
27/07/2012 22:00:39
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika skinnyboness.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
