-kawa z mlekiem i lyzeczk cukru (40)
-2 kromki małe chleba słonecznikowego (170)
-jabłko (50)
-marchewka, troche papryki i sałaty *
-gołąbek (200) gotwany seler i marchewka *
-mały kawałek moreli (15)
warzyw nie wliczam dzisiaj w miarę dobrze oby tak było przez nastepne dni..
pójdę dziś pobiegac chyba
mam straszny problem z moją cerą ostatnio mam pełno pryszczy, zna któraś z was jakiś dobry sposób żeby się ich pozbyc ?