tattos

Podobają mi się dwuczęściowe tatuaże. Myślimy o tym z moim D. Ogólnie mam już dwa na koncie, szykują się kolejne. Ogólnie możecie mnie wyśmiać, przestrzegać, żeby nie robić czegoś takiego z facetem, bo mogę załować itd. U Nas historia wygląda inaczej, bo znamy się od 8 lat, byliśmy przyjaciółmi, chociaż zawsze chcieliśmy czegoś więcej, ale los Nam nie pozwalał, aż w końcu się udało. Nieważne, czy los da Nam pozostać razem do końca życia, to będzie najbliższy mi facet, który pozostanie zawsze w sercu.

Ale dość o prywacie, wczoraj urobiłam się w pracy masakrycznie. 9h zapierdolu w kółko, idzie wymęczyć. Okresu nie mam, a już powinnam mieć (biorę tabletki - WCALE SIĘ PO NICH TAK NIE TYJE JAK TO STRASZĄ), wczoraj okropnie się czułam, myślałam że zwymiotuję. Dziś co prawda boli mnie brzuch, ale mam nadzieje, że dziś dostanę. I dziś sobię sprawiam mały prezent :)

ś- 4 łyżki muesli (75) pół nektarynki (28) 2 łzyki jogurtu nat.*(30) kawa z mlekiem0,5% (40) ~ 173

p- 5 racuchów ~ 350

o- 15cm subway z indykiem~ 200

k- 450

1173/1000

*Jeśli w Waszym posiłku są dwa produkty (lub więcej) nabiału, to nie mogą być one odtłuszczone, 0% itd. Niech tylko jeden z nich będzie należał do tej niższej grupy.

7minutowe ćwiczenia z krzesłem

60 przysiadów

80 brzuszków

edit