photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 9 STYCZNIA 2014

Dzień 2 .

no więc tak w szkole lepiej niż wczoraj, sampoczucie nie najgorsze, ale jem jak świnia :< 

 

 

 

bilans:

1ś - kromka chleba z szynką.

2ś - pół kromki 
o - dwie małe porcje z kurczaka i ziemniak.
w międzyczasie małe chipsy jakoś 96 kcal .;<
p - kakało.

k - nic .
razem około 600 kcal .

 

aktywność:

100 przysiadów .
100 x rowerek .

 

20x unoszenia nóg.

 

wiem wiem, zawaliłam dzisiaj trochę, ale myśle że to nic złego, raz mogę sobie na to pozwolić, a tymczasem jutro mimo wszytsko BIEGANIE!

 

 

Komentarze

xxicanxx nic nie zawaliłaś dobrze jest!
09/01/2014 19:49:29
Junior skinny9 słaba aktywność !
ale ja nie mam czasu ani siły już dziś :<
09/01/2014 19:50:22
xxicanxx to jutro podgonisz ;)
09/01/2014 19:53:50
Junior skinny9 of kors!
09/01/2014 20:37:22
carlaxoxo jest ładny bilansik : *
09/01/2014 19:25:36
Junior skinny9 oo jeny , dziękuję ♥
09/01/2014 19:45:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika skinny9.